Palveluni

Viikkotunnit, tapahtumat & retriitit, verkkokurssi, yksityistilaisuudet, yritysjoogat.

Just sulle

_{Mielenrauhaa, lisää energiaa, työkaluja arjessa jaksamiseen, syvempi itsetuntemus.}

Hetki omaa aikaa arjessa? Lisäenergia, tuki palautumiseen, rauhallisempi mieli ja yhteys itseen saattavat löytyä lähempää kuin luuletkaan. Voimme myös sopia unohtumattoman kokemuksen sun tai lähimmäisen tärkeään päivään, lähetä viesti Ota yhteyttä! -lomakkeen kautta ja jutellaan lisää. Lämpimästi tervetuloa harjoittelemaan mun kanssa!

Practices also available in English. Inhale, Exhale.

Viikkotunnit Helsingissä

TI: Barajooga, Sompasaari

KE: Galleria Sitruunapuu, Vallila

Varaa Vallila

Tapahtumat ja retriitit

22.11. Kynttiläjooga & Hiljaisuuden vaellus Islanninhevostalli Jau Jau:lla Järvenpäässä.

Lue lisää

Verkkokurssi

Palaudu.Lataudu.Vapaudu. - kundaliinijoogan harjoituksia omassa tahdissasi arjessa jaksamisen tueksi.

Lue lisää

Yrityksille

_{Palautuminen, stressitasojen lasku, korkeampi energiataso, parempi keskittymiskyky, luovuuden lisääntyminen, kirkas mieli.}

Ihmiset ovat jokaisen yrityksen arvokkain pääoma. Harjoitusten keskiössä ovat hermoston rauhoittaminen ja vahvistaminen, energiatason nosto sekä rauhallisempi mieli. Stressitasot laskevat, palautuminen nopeutuu, keskittymiskyky paranee, luovuus virtaa ja immuniteetti vahvistuu. Sovittaisiinko teille harjoitus? Lähetä viesti Ota yhteyttä! -lomakkeen kautta ja jutellaan lisää.

Sessions available also in English. When you're short of wisdom, breathe.

Toimistojooga

Aamunaloitus toimistolla hyvällä energialla ja keskittyneellä mielellä? Stressitasot alas päivän päätteeksi? Sovitaan teille sopiva hetki!

Etäjooga

Tehdäänkö teillä paljon etätöitä? Etäjoogalle voi osallistua sieltä missä onkin! Toteutus Zoomin kautta teille sopivana aikana.

Tapahtumat

Tiimi- tai tykypäivä tulossa? Johtoryhmän tapaaminen suunnitteilla? Räätälöidään teille sopiva harjoitus!

"Having attended one of your yoga sessions with our team, I can say hand on heart that you have found your calling!"

Katariina Jalas, EY Finland

Ota yhteyttä!

_{Sovitaan juuri teidän tarpeisiinne sopiva paketti.}

"Kundaliinijooga toimi paremmin niskan ja hartioiden jumeihin kuin muut kokeilemani joogat."

Erika

"Kun nousin autosta seuraavana päivänä, huomasin, että selkä ja ryhti ylipäätään tuntui jotenkin suoristuneen ihan huomattavasti. Samaten niskan liikkuvuus oli ihan eri mitä oli ennen sun tuntia!"
Juho

"Mulla oli oikein rentoutunut olo ja nukuin hyvin, niinku viime kerrankin jälkeen."

Tanja